Бронемама | еда, тело и реальная жизнь

Группа вконтакте: vk.com/yasportmama

Сайт: https://kolgashkina.ru

Общая информация

Обновлено 17.04.2026

Эксперт по телу для женщин 30+
Форма без фанатизма
Система вместо героизма
Женщина — не расходный материал

Я — Юлия Колгашкина, нутрициолог, фитнес-тренер и многодетная мама.
Работаю с реальными женщинами и реальной жизнью, а не с картинками из Pinterest.

В группе:
– простая еда
– понятные тренировки
– честные разборы, почему вес стоит

Если устала...
Дополнительно: Все про спорт, похудение и правильное питание, подписывайся ????????

Темы (обсуждения)

  • Правильное питание - рецепты
  • Спортивное питание
  • Тренировки для девушек
  • Можно ли совместить ГВ и спорт

Контакты

Автор и организатор

Анализ подписчиков

Пользователи Численность
Всего 1216
В поиске (не боты)* 1615
Из г. Ярославль 115

* "Ботами" для краткости названы пользователи, скрытые из поиска ВКонтакте. Алгоритм определения подозрительных профилей несовершенен, некоторая доля "ботов" - абсолютно нормальное явление, они есть везде.

Другие исполнители

Справка

Здесь приведена наиболее важная для клиента информация об услугах, собранная автоматически из публичной страницы.

Удаление этой группы/сообщества с нашего сайта

Вы можете бесплатно удалить эту группу/сообщество с нашего сайта, если информация о ней некорректна или вы не хотите, чтобы эта группа отображалась на нашем сайте. Подробнее